介護をされている方の中には、毎日の疲れが抜けず、体が重く感じる日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。

特に複数の方を同時に介護されている場合、その負担は計り知れません。

夜中に何度も起こされ、十分な睡眠が取れない日々が続くと、体だけでなく心まで疲弊してしまいます。

「自分が倒れたら、すべてが終わってしまう」という不安を抱えながら、それでも休むことができない。

そんな状況の中で、自分自身のケアを後回しにしてしまう方がほとんどです。

しかし、介護を続けるためには、まず自分自身が健康でなければなりません。

愛知県名古屋市緑区にあるアオラニはり灸整骨院では、そんな介護者の方々の心身の回復をサポートしています。

23年の実績を持つ当院では、単なる体の歪みを取るだけでなく、失われたエネルギーを補給し、根本から体を整える施術を行っています。

この記事では、実際に当院に通われている介護者の方の体験をもとに、介護疲れによる心身の不調とその改善方法についてお伝えします。

介護による心身の負担とは

見えない疲労が蓄積する理由

介護による疲労は、一般的な仕事の疲れとは質が異なります。

身体的な負担はもちろんですが、精神的なストレスや緊張状態が24時間続くことで、深い部分での疲労が蓄積していきます。

特に認知症の方を介護している場合、予測不可能な行動への対応や、夜間の徘徊対応などで、常に気を張った状態が続きます。

このような状態では、体が休息モードに入ることができず、自律神経のバランスが崩れてしまいます。

また、介護は「ここまでやれば終わり」というゴールが見えにくい作業です。

終わりが見えない状況は、人の精神に大きな負担をかけます。

「いつまで続くのだろう」という不安が常に心の中にあることで、心理的な疲労も増大していくのです。

さらに、介護者の多くは「自分が頑張らなければ」という責任感から、自分の体調不良を後回しにしてしまいます。

複数介護がもたらす過重負担

一人の介護だけでも大変なのに、二人以上を同時に介護している方の負担は想像を絶するものがあります。

実際に当院に通われているK様も、義母と実母の二人を同時に介護されており、その負担は計り知れないものでした。

それぞれに異なる症状や必要なケアがあり、一日中休む間もなく対応に追われる日々。

朝起きてから夜寝るまで、いえ、夜中も含めて24時間、常に誰かのケアをしている状態です。

デイサービスを利用していても、帰宅後の対応や夜間の見守りは続きます。

食事の準備、服薬管理、トイレの介助、着替えの手伝い、そして何より目が離せないという精神的緊張。

これらすべてを一人で担うことは、どんなに体力がある人でも限界があります。

K様の場合、夜中に1時半、3時、5時と定期的に起こされ、まとまった睡眠を取ることができない状態が続いていました。

睡眠不足は免疫力の低下を招き、体の回復力を著しく損ないます。

エネルギーの枯渇状態とは

当院で施術をしていると、介護をされている方の多くが「エネルギーが枯渇している」状態であることがわかります。

これは単なる疲労とは異なり、体の根本的な生命エネルギーが不足している状態です。

K様を施術した際も、触れた瞬間に「エネルギーが吸われていく」感覚がありました。

通常の施術では、施術者から患者さんへエネルギーが流れていくのですが、極度に疲労している方の場合、逆にエネルギーが引っ張られていく感じがするのです。

これは、その方の体がそれだけエネルギーを必要としているということの表れです。

エネルギーが枯渇すると、風邪を引きやすくなったり、ちょっとしたことで体調を崩しやすくなったりします。

また、思考力や判断力も低下し、日常的な判断にも時間がかかるようになります。

感情のコントロールも難しくなり、些細なことでイライラしたり、涙が出てきたりすることもあります。

このような状態が続くと、最終的には体が動かなくなってしまう可能性もあるのです。

実際の介護現場で起きていること

夜間対応の過酷さ

介護の中でも特に過酷なのが、夜間の対応です。

K様のケースでは、介護している方が夜中に起きると「朝だ」と認識してしまい、外に出ようとしたり、活動を始めようとしたりします。

夜中の1時半に起こされ、「朝だよ、なんで寝てるの」と言われる。

ようやく寝かせても、3時にまた起きてくる。

そして5時にまた起きる。

このサイクルが毎晩繰り返されると、介護者は全く休むことができません。

一度起こされると、再び寝かせるまでに10分から20分かかることもあります。

その間、介護者は自分の睡眠を削って対応しなければなりません。

このような睡眠不足が続くと、日中の活動にも支障が出てきます。

集中力が続かず、簡単な作業でもミスをしてしまう。

体が重く、階段を上るのも辛い。

そんな状態でも、介護は休むことができないのです。

金銭管理の困難さ

認知症の方を介護していると、金銭管理の問題も大きな負担となります。

K様のケースでは、介護している方が「お金がない」と訴え、毎回1000円札を3枚要求してくるそうです。

実際には財布にお金が入っているのに、それを忘れてしまい、何度も同じことを繰り返します。

渡したお金は、どこかにしまい込んでしまい、見つけることができません。

ティッシュに包んで、どこかに隠してしまうこともあります。

これまでに3万円ほどが行方不明になっているとのことでした。

このような状況では、介護者は常に財布の中身を確認し、写真を撮って記録しておく必要があります。

しかし、それでも「お金がない」という訴えは続きます。

金銭的な負担だけでなく、何度も同じことを説明し、対応しなければならない精神的な負担も大きいのです。

一人で抱え込む孤独感

介護をしている方の多くが感じているのが、深い孤独感です。

K様も「精神的にも本当に一人ぼっちってのがあって」と話されていました。

家族がいても、実際に介護の負担を担っているのは一人だけという状況は少なくありません。

「誰が泊まるか」という話になっても、結局は自分が泊まることになる。

他の家族は「大変だね」と言うだけで、実際の負担を分担してくれることは少ない。

そんな状況の中で、介護者は孤独な戦いを強いられています。

また、介護をしていると、自分の時間を持つことが難しくなります。

友人と会う時間も、趣味を楽しむ時間も、ゆっくり休む時間もない。

すべての時間が介護に費やされてしまうのです。

このような孤独感と閉塞感が、介護者の心を蝕んでいきます。

アオラニはり灸整骨院の施術アプローチ

体の歪みを整える重要性

当院では、まず全身の歪みを丁寧に整えることから始めます。

介護をしている方の体は、常に緊張状態にあるため、筋肉が硬くなり、骨格も歪んでいることがほとんどです。

K様の場合も、触れた瞬間に「だいぶ硬いね」と感じるほど、全身の筋肉が緊張していました。

体が歪んでいると、血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。

また、神経の働きも低下し、体の回復力が落ちてしまいます。

そのため、まずは歪みを取り除き、体の流れを良くすることが重要なのです。

当院では、骨盤、背骨、肋骨、頭蓋骨まで、全身の骨格を丁寧に調整します。

各関節の可動域も確認し、動きが悪い部分は優しく動かしながら、正常な状態に戻していきます。

歪みが取れると、体はまっすぐになり、血液やリンパの流れがスムーズになります。

すると、体に必要な栄養や酸素が行き渡りやすくなり、老廃物も排出されやすくなるのです。

エネルギー補給の仕組み

歪みを取るだけでは、エネルギーが枯渇している方の回復は十分ではありません。

当院の施術の特徴は、歪みを取った後に、体にエネルギーを補給していくことです。

体が歪んでいる状態では、どんなにエネルギーを入れようとしても、入っていく量は限られています。

しかし、歪みを取り、体がまっすぐになると、エネルギーが入りやすくなります。

神経も筋肉もすべて整ってくると、施術者からのエネルギーが患者さんの体に流れ込んでいくのです。

K様の施術では、歪みを取っていくと、徐々にエネルギーが入っていく感覚がありました。

最初は「吸われていく」感じだったのが、施術が進むにつれて、エネルギーが流れ込んでいく感覚に変わっていったのです。

このエネルギーの補給により、体の根本的な回復力が高まります。

免疫力が上がり、風邪を引きにくくなったり、疲れにくくなったりします。

実際に、当院に通われている別の患者さんも「風邪をひかなくなった」と話されています。

10個のシステムへの包括的アプローチ

当院の施術は、一般的な整体院とは異なり、体の10個の要素すべてにアプローチします。

骨格、筋肉、血管、リンパ、神経、内臓、脳脊髄液、自律神経、関節、頭蓋骨。

これらすべてのシステムを総合的に見て、バランスを整えていくのです。

例えば、K様の場合、外反母趾の問題もありました。

外反母趾は足の問題だと思われがちですが、実は全身の歪みと関係しています。

そのため、外反母趾だけを見るのではなく、全身を整えた後で、足の骨格を丁寧に調整していきます。

また、内臓の調整も重要です。

硬くなった内臓を優しく調整することで、内臓機能が改善し、消化吸収や排泄がスムーズになります。

内臓機能が改善すると、全身の代謝も上がり、体の回復力が高まるのです。

自律神経の調整も欠かせません。

頭蓋調整と背骨調整により、自律神経の働きを正常化します。

自律神経が整うと、睡眠の質が改善し、ストレスへの耐性も高まります。

このように、体のあらゆる要素を総合的に整えることで、根本からの回復を目指すのです。

施術後に感じられる変化

体が軽くなる感覚

施術後、多くの方が「体が軽くなった」と感じられます。

これは単に筋肉の緊張が取れただけではありません。

体の歪みが整い、エネルギーが補給されることで、体全体が軽く感じられるのです。

K様も施術後、「軽いですよ」と話されていました。

介護で疲れ切った体が、施術を受けることで、まるで重い荷物を下ろしたような軽さを感じられるのです。

この軽さは、物理的な体の変化だけでなく、心理的な解放感も含まれています。

常に緊張していた体がリラックスし、心も解放されることで、全体的な軽さを感じられるのです。

また、血流が改善することで、体の隅々まで酸素と栄養が行き渡り、細胞レベルで活性化されます。

これにより、体が本来持っている回復力が引き出されるのです。

睡眠の質の改善

施術を受けることで、睡眠の質が改善される方も多くいらっしゃいます。

自律神経が整うことで、体が休息モードに入りやすくなるからです。

介護をしている方の多くは、夜中に何度も起こされるため、深い睡眠を取ることができません。

しかし、施術を受けることで、短い時間でも深く眠れるようになることがあります。

また、体の緊張が取れることで、寝つきも良くなります。

ベッドに入ってもなかなか眠れなかった方が、すぐに眠れるようになったという声もよく聞きます。

睡眠の質が改善すると、日中の活動にも良い影響が出ます。

集中力が高まり、判断力も向上します。

そして何より、心に余裕が生まれるのです。

免疫力の向上

定期的に施術を受けることで、免疫力が向上することも実感されています。

当院に通われている方の中には、「風邪をひかなくなった」という方が多くいらっしゃいます。

これは、体の歪みを取り、エネルギーを補給することで、体の自然治癒力が高まるからです。

免疫力が上がると、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりにくくなります。

介護をしている方にとって、自分が病気になることは最も避けたいことです。

自分が倒れてしまったら、介護ができなくなってしまうからです。

そのため、免疫力を高め、健康を維持することは非常に重要なのです。

また、免疫力が高まると、疲労からの回復も早くなります。

少し無理をしても、翌日には回復できるようになるのです。

介護者が自分をケアする重要性

自分が倒れたら終わりという現実

介護をしている方の多くが抱えている不安が、「自分が倒れたら、すべてが終わってしまう」というものです。

これは決して大げさな心配ではありません。

実際に、介護者が倒れてしまい、介護が継続できなくなるケースは少なくないのです。

K様も「自分が倒れたら、すべてが終わってしまう」という不安を常に抱えていらっしゃいました。

しかし、そんな不安を抱えながらも、自分のケアを後回しにしてしまうのが介護者の特徴です。

「自分のことより、介護している人のことが優先」という思いが強いからです。

でも、考えてみてください。

自分が健康でなければ、介護を続けることはできません。

自分の健康を維持することは、介護を続けるための必要条件なのです。

そのため、自分自身のケアに時間とお金を使うことは、決して贅沢なことではありません。

むしろ、介護を継続するために必要な投資なのです。

罪悪感なくケアを受ける正当性

多くの介護者が、自分のケアに時間やお金を使うことに罪悪感を感じています。

「自分だけ楽をしていいのだろうか」

「そのお金を介護に使うべきではないか」

そんな思いが、自分のケアを後回しにさせてしまうのです。

しかし、当院での施術は、単なるリラクゼーションではありません。

科学的・医療的な根拠に基づいた、健康を維持するための必要な施術なのです。

施術を受けることで、免疫力が上がり、風邪をひかなくなる。

疲労からの回復が早くなり、毎日の介護を続けられるようになる。

これらは、介護を継続するために必要な健康効果なのです。

つまり、施術を受けることは、「自分のため」だけでなく、「介護を続けるため」でもあるのです。

そう考えると、罪悪感なく施術を受けることができるのではないでしょうか。

息抜きの時間を作る工夫

介護をしている方にとって、息抜きの時間を作ることは非常に重要です。

K様も「仕事してもらうと精神的に息抜きできる」と話されていました。

介護だけに集中していると、心が疲弊してしまいます。

そのため、意識的に息抜きの時間を作る必要があるのです。

K様の場合、道の駅での期間限定の仕事をされているそうです。

仕事をすることで、介護とは違う環境に身を置くことができ、精神的なリフレッシュになっているとのことでした。

また、K様は海に行ってバチャバチャと水に触れることで、自分なりにエネルギーをチャージされているそうです。

このように、自分なりの息抜きの方法を見つけることが大切です。

ただし、自己流のケアだけでは限界があります。

専門家による施術を定期的に受けることで、より深いレベルでのケアが可能になるのです。

緑区周辺で介護疲れを感じたら

鳴海・南大高からのアクセス

アオラニはり灸整骨院は、愛知県名古屋市緑区大高町に位置しています。

鳴海駅や南大高駅からもアクセスしやすい立地です。

介護の合間に通院できる便利な場所にあるため、多くの介護者の方にご利用いただいています。

鳴海駅からは車で約10分、南大高駅からは車で約5分の距離です。

また、左京山、本星崎、共和、有松、名和などの地域からもアクセスしやすく、大府市や東浦町からも通院される方がいらっしゃいます。

駐車場も完備しているため、車での来院も安心です。

介護の合間のちょっとした時間に立ち寄ることができるのも、当院の魅力の一つです。

20分から30分の効率的な施術

当院の施術は、20分から30分という短時間で行われます。

「そんな短時間で効果があるの?」と思われるかもしれません。

しかし、当院の施術は非常に効率的で、短時間でも十分な効果を実感していただけます。

23年の実績と、ハワイ大学医学部での人体解剖実習を修了した知識に基づき、無駄のない施術を行っているからです。

どこをどう調整すれば最も効果的かを熟知しているため、短時間でも全身を整えることができるのです。

介護をしている方にとって、長時間の施術を受ける時間を作ることは難しいかもしれません。

しかし、20分から30分であれば、デイサービスに送り出した後や、ショートステイを利用している間など、ちょっとした隙間時間に受けることができます。

短時間で効果的な施術を受けられることは、忙しい介護者の方にとって大きなメリットなのです。

継続的なメンテナンスの提案

当院では、一時的な改善ではなく、継続的なメンテナンスをお勧めしています。

介護は長期戦です。

一度施術を受けて楽になっても、また疲労は蓄積していきます。

そのため、定期的に施術を受けることで、疲労が蓄積する前にケアすることが重要なのです。

理想的には、週に1回から2週間に1回のペースで施術を受けることをお勧めしています。

定期的に施術を受けることで、体の状態を良好に保つことができます。

また、継続して通うことで、施術者も患者さんの体の状態を把握しやすくなります。

「今日は疲れが溜まっているな」

「この部分が特に硬くなっているな」

そういった変化に気づき、その時々に最適な施術を行うことができるのです。

継続的なメンテナンスにより、「痛みが出ない体」を作ることができます。

これこそが、真の健康を手に入れる方法なのです。

外反母趾と巻き爪への対応

足の問題が全身に与える影響

K様は外反母趾の問題も抱えていらっしゃいました。

外反母趾は、足の親指が外側に曲がってしまう症状です。

一見、足だけの問題のように思えますが、実は全身に影響を与えます。

足は体の土台です。

その土台が歪んでいると、膝、腰、背骨と、上へ上へと歪みが伝わっていきます。

そのため、外反母趾を放置していると、膝痛や腰痛、肩こりなどの原因にもなるのです。

また、外反母趾があると、正しい歩行ができなくなります。

歩くたびに痛みを感じたり、バランスが悪くなったりします。

これにより、運動不足になったり、転倒のリスクが高まったりするのです。

さらに、外反母趾は巻き爪の原因にもなります。

足の骨格が歪むことで、爪にかかる圧力のバランスが崩れ、爪が巻いてきてしまうのです。

逆に、巻き爪が原因で外反母趾になることもあります。

このように、足の問題は全身の健康に大きく影響するのです。

全身を整えてから足を調整する理由

当院では、外反母趾の治療を行う際、まず全身を整えることから始めます。

「外反母趾なのに、なぜ全身を?」と思われるかもしれません。

しかし、これには理由があります。

外反母趾は、足だけの問題ではなく、全身の歪みが原因で起こっていることが多いからです。

骨盤が歪んでいると、足にかかる重心のバランスが崩れます。

背骨が歪んでいると、体全体のバランスが悪くなります。

このような状態で、足だけを調整しても、根本的な改善にはならないのです。

そのため、当院ではまず全身の歪みを取り、体全体のバランスを整えます。

そうすることで、足にかかる負担が軽減され、外反母趾も改善しやすくなるのです。

全身を整えた後で、足の骨格を丁寧に調整していきます。

足には26個もの骨があり、それぞれの骨の位置を正しく整える必要があります。

この調整には時間がかかりますが、しっかりと行うことで、外反母趾の根本的な改善が期待できるのです。

手術前にできることがある

外反母趾が進行すると、「手術しかない」と言われることがあります。

しかし、当院では「手術する前に、やれることがたくさんある」とお伝えしています。

手術は最後の手段です。

一度手術をしてしまうと、元に戻すことはできません。

そのため、手術を決断する前に、保存療法を試してみることをお勧めしています。

当院の施術により、外反母趾の痛みが軽減したり、進行が止まったりすることは十分に可能です。

実際に、手術を勧められていた方が、当院の施術を受けることで、手術をせずに済んだというケースもあります。

もちろん、すべての外反母趾が施術だけで改善するわけではありません。

しかし、試してみる価値は十分にあります。

手術を考えている方も、一度当院にご相談ください。

手術前にできることを一緒に考えていきましょう。

実際の施術の流れ

初回カウンセリングの重要性

当院では、初回来院時に丁寧なカウンセリングを行います。

患者さんの現在の症状だけでなく、生活状況や介護の状況なども詳しくお聞きします。

K様の場合も、介護の大変さや、夜中に何度も起こされること、精神的な孤独感などを詳しくお話しいただきました。

このようなカウンセリングを通じて、患者さんの置かれている状況を理解することができます。

そして、その状況に合わせた施術プランを立てることができるのです。

また、カウンセリングでは、患者さんの体の状態も詳しく確認します。

どこが痛いのか、どこが動きにくいのか、どのような不調があるのか。

これらを詳しくお聞きすることで、より効果的な施術を行うことができます。

カウンセリングは、施術の基礎となる重要な時間なのです。

全身の状態確認と説明

カウンセリングの後、実際に体を触って、全身の状態を確認します。

骨格の歪み、筋肉の緊張、関節の可動域など、様々な角度から体の状態をチェックします。

K様の場合、「だいぶ硬いね」「エネルギー不足がある」といった状態が確認されました。

このような状態を、患者さんにも分かりやすく説明します。

「ここが歪んでいるので、血流が悪くなっています」

「この筋肉が硬くなっているので、動きが制限されています」

このように具体的に説明することで、患者さん自身も自分の体の状態を理解することができます。

そして、なぜそのような状態になったのか、どうすれば改善できるのかも説明します。

患者さんが納得した上で施術を受けることができるよう、丁寧な説明を心がけています。

施術中の変化と対話

施術中も、患者さんとの対話を大切にしています。

「ここは痛いですか?」

「この強さで大丈夫ですか?」

常に患者さんの反応を確認しながら、施術を進めていきます。

また、施術中に感じた変化も、その都度お伝えします。

「ここの筋肉が緩んできましたね」

「血流が良くなってきましたよ」

このような声かけにより、患者さんも自分の体の変化を実感することができます。

K様の施術中も、「外反母趾がありますね」「エネルギーが入ってきましたね」といった会話がありました。

このような対話を通じて、患者さんとの信頼関係を築いていくことができるのです。

また、施術中に、日常生活でのアドバイスもお伝えします。

「こういう姿勢は避けてください」

「このストレッチをすると良いですよ」

施術だけでなく、日常生活での改善方法も一緒に考えていきます。

日常でできるセルフケア

自分でエネルギーをチャージする方法

K様は、海に行ってバチャバチャと水に触れることで、自分なりにエネルギーをチャージされていました。

このように、自然に触れることは、エネルギーをチャージする良い方法です。

海や山、川など、自然の中に身を置くことで、心身ともにリフレッシュすることができます。

特に、水に触れることは、体に溜まった悪いエネルギーを洗い流す効果があると言われています。

海に行くことが難しい場合は、公園を散歩するだけでも効果があります。

緑を見たり、土を踏みしめたりすることで、自然のエネルギーを感じることができます。

また、深呼吸をすることも、エネルギーをチャージする方法の一つです。

ゆっくりと深く息を吸い、ゆっくりと吐く。

これを繰り返すことで、体の中に新鮮な空気が入り、エネルギーが満ちてきます。

ただし、これらの自己流のケアだけでは、限界があります。

専門家による施術と組み合わせることで、より効果的にエネルギーをチャージすることができるのです。

簡単にできるストレッチ

介護の合間にできる簡単なストレッチをご紹介します。

まず、肩のストレッチです。

両手を頭の後ろで組み、肘を後ろに引きます。

胸を開くように意識しながら、10秒間キープします。

これを3回繰り返すだけで、肩周りの筋肉がほぐれます。

次に、腰のストレッチです。

椅子に座った状態で、上半身をゆっくりと左右にひねります。

無理のない範囲で、気持ち良いと感じるところまでひねり、10秒間キープします。

左右それぞれ3回ずつ行います。

最後に、足首のストレッチです。

座った状態で、足首をゆっくりと回します。

右回り、左回り、それぞれ10回ずつ行います。

これらのストレッチは、それぞれ1分程度でできるものです。

介護の合間のちょっとした時間に行うことで、体の緊張をほぐすことができます。

睡眠の質を高める工夫

夜中に何度も起こされる介護者にとって、限られた睡眠時間の質を高めることは非常に重要です。

まず、寝る前のルーティンを作ることをお勧めします。

例えば、寝る30分前にはスマートフォンを見ないようにする。

温かいお茶を飲んで、リラックスする時間を作る。

このようなルーティンを作ることで、体が「これから寝る時間だ」と認識しやすくなります。

また、寝室の環境を整えることも大切です。

部屋の温度は少し涼しめに設定し、暗くて静かな環境を作ります。

アロマオイルを使うのも良い方法です。

ラベンダーやカモミールなど、リラックス効果のある香りを選びましょう。

さらに、寝る前に軽いストレッチをすることもお勧めです。

体の緊張をほぐすことで、より深い睡眠を得ることができます。

ただし、激しい運動は逆効果なので、ゆっくりとしたストレッチにとどめましょう。

よくあるご質問

施術は痛くないですか

当院の施術は、基本的に痛みを伴わない優しい施術です。

強い力で押したり、無理に関節を動かしたりすることはありません。

患者さんの体の状態に合わせて、適切な強さで施術を行います。

ただし、体が非常に硬くなっている部分は、触れると少し痛みを感じることがあります。

K様の場合も、「きついですよ」という会話がありました。

しかし、これは施術による痛みではなく、体が硬くなっていることによる痛みです。

施術を続けることで、徐々に体が柔らかくなり、痛みも軽減していきます。

もし施術中に痛みを感じた場合は、遠慮なくお伝えください。

強さを調整しながら、無理のない範囲で施術を進めていきます。

何回くらい通えば良いですか

症状や体の状態によって、必要な回数は異なります。

一般的には、最初の1〜2ヶ月は週に1,2回のペースで通っていただくことをお勧めしています。

この期間で、体の基礎を整えていきます。

その後、体の状態が安定してきたら、2週間に1回、月に1回とペースを減らしていきます。

最終的には、月に1回のメンテナンスで良好な状態を維持できるようになります。

ただし、介護をされている方の場合、疲労の蓄積が早いため、定期的な施術が必要です。

理想的には、週に1回から2週間に1回のペースで継続的に通っていただくことをお勧めします。

継続して通うことで、疲労が蓄積する前にケアすることができ、常に良好な状態を保つことができます。

介護の合間に通えますか

はい、もちろん可能です。

当院の施術は20分から30分という短時間で行われるため、介護の合間に通っていただけます。

例えば、デイサービスに送り出した後の時間や、ショートステイを利用している間など、ちょっとした隙間時間に来院される方も多くいらっしゃいます。

また、予約制なので、待ち時間もほとんどありません。

予約した時間に来院していただければ、すぐに施術を受けることができます。

忙しい介護者の方でも、効率的に施術を受けることができるのです。

もし急に都合が悪くなった場合も、事前にご連絡いただければ、予約の変更も可能です。

介護をされている方の状況を理解していますので、柔軟に対応させていただきます。

どのような服装で行けば良いですか

施術を受けやすい、動きやすい服装でお越しください。

ジーンズやスカートなど、動きにくい服装は避けていただくことをお勧めします。

理想的には、ジャージやスウェットなど、伸縮性のある服装が良いでしょう。

もし着替えが必要な場合は、更衣室もご用意していますので、ご利用ください。

また、アクセサリーや時計なども、施術の妨げになることがありますので、外していただくことをお勧めします。

特に決まりはありませんので、ご自身が楽な服装でお越しください。

まとめ

介護は長期戦です。

そして、介護を続けるためには、まず自分自身が健康でなければなりません。

自分の体調を後回しにして、介護に全力を注ぐ気持ちはよく分かります。

しかし、自分が倒れてしまったら、介護を続けることはできません。

だからこそ、自分自身のケアに時間とお金を使うことは、決して贅沢なことではないのです。

むしろ、介護を継続するために必要な投資なのです。

アオラニはり灸整骨院では、介護者の方々の心身の回復をサポートしています。

23年の実績と、国際資格を持つ専門家による施術で、体の歪みを整え、失われたエネルギーを補給します。

20分から30分という短時間の施術なので、介護の合間に通っていただけます。

鳴海、南大高、左京山、本星崎、共和、有松、名和、大府市、東浦町など、緑区周辺にお住まいの方々に多くご利用いただいています。

介護疲れで限界を感じている方、体が重く感じる方、夜中に何度も起こされて睡眠不足の方。

一度、当院にご相談ください。

あなたの体と心を、根本から整えるお手伝いをさせていただきます。

介護を続けるために、まずはあなた自身が健康でいることが大切です。

一緒に、健康な体を取り戻していきましょう。

ご予約・お問い合わせ

アオラニはり灸整骨院では、皆様のご来院を心よりお待ちしております。

介護疲れや体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

お気軽にお問い合わせいただければ、スタッフが丁寧に対応させていただきます。

あなたの健康を守ることが、大切な方への介護を続けることにつながります。

まずは一歩、踏み出してみませんか。

アオラニはり灸整骨院
愛知県名古屋市緑区大高町八幡21-1

皆様のご来院を、心よりお待ちしております。