\ アオラニ整骨院に出会えてよかった /

   

   

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当院の整体法で辛い症状を改善へと導きます

   

あなたは今こんな状況に苦しんでいませんか?

  • 汗をかくと異常にかゆくなる。
  • かきすぎて血が出てしまう。
  • 皮膚が赤くカサカサしている。
  • 根本的にアレルギー体質を改善したい。
  • 免疫の働きを改善したい。

日常生活にも支障をきたして病院や近くの整骨院に通ったのに、改善されないばかりか症状の原因すらわからない。

もし、そんな状況に置かれているのであれば当院にご相談ください。
病院や一般的な整骨院とは180度違うアプローチや検査を行い、症状を改善へと導きます

当院の施術を受けられた方の
喜びの声をご覧ください

21.触っただけ、撫でるだけと言った感じで、体がスッキリとしました。

匿名希望さん 60代 主婦 豊田市

お客様写真

今回はどのような悩みで来院されましたか?

 (できるだけ詳しく書いて下さい)

 ここ何年か前からO脚になって、自分の立ち姿に年齢を感じる様に

 なり、それ以前に足首・膝の痛み、それと20年以上前から腰痛もあり、

 このままでは、親が腰が曲がっていたので、その様になってしまっては

 …。と、思っていた時、友達が普通の整体とは違うからと言われて

 

施術を含め、良かったと思う点は

 一回先生に施術して頂いたその時から膝がつくようになった事

 骨盤がゆるんでると言われ、腰骨の所を少し触っただけで腰骨が締まった

 と言うか出張った骨が目立たなくなり、足首とかの痛みも腰からと言われた

 のも、もう痛みもなくなりました

 

③他の施術と違うと思った点をお書き下さい

 普通のと違うと思ったのは、全然力が入ってないと言うか、なにか、

 触っただけ、撫でるだけと言った感じで、体がスッキリとしました。

 その場で良さが解る事。

 

④同じような悩みを抱えている方にメッセージをお願いします

 一度試して頂けば、良さが解ります

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

273.体中の痛み/施術三回で辛さが減ってきています。不安が少なくなり笑顔が増えました。良くなっていけると思えます。

匿名希望 45歳 主婦 知立市

来院前はどのような症状にお悩みでしたか?

足首の痛み、立った時に体がぐらつく、関節が捻じれている様で立っているのも辛い。

偏頭痛、肩のこり、胸痛、背中の痛み、腰痛、噛み合わせ不調

痛みは弱いものから強めの辛いものまで体中に広がっていました。

めまいに、ふらつき、疲れやすい、冷え症など「年齢的に更年期が始まっているね。」と医者にかかった時に告げられ、2.3年前位から少しずつ体のつらさが増していきました。

どこの整体・整骨に行っても改善がみられず、この先の人生に不安を感じていた時、アオラニさんのHPに出会いお世話になっています。

 

施術後、どのようなところに変化を感じられましたか?

自分の体が上手く支えられず、フワフワと揺れた感じが少しずつ減り、頭痛肩こり、胸痛など痛みのあった箇所の辛さが減ってきています。(施術3回)

笑顔も増えました。

昔の古傷など、自分でも忘れていた事を施術をして頂く度に思い出します。

特に足首の捻挫は何度も繰り返しているので…。

何十年も土台が崩れた状態で生きてきたので、他も少しずつ歪み、体の良くない癖もあると思うので、まだまだ時間はかかるかもしれませんが、良くなっていけると思えます。(今までこんな風に思えなかった)

不安が少なくなり、心も体も柔らかくなれて、とても嬉しく思っています。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

327.身体のいたるところが痛くて限界だった/痛みのない施術でたださわっているような感じなのに効果を感じた。

匿名希望 28歳 女性 名古屋市 会社員  

 

①来院前はどのような症状にお悩みでしたか?

 頭痛、肩こり、首、あごの痛み、左の腰から足にかけてピンと張るような違和感。

 3年前に交通事故で追突された関係でむちうち、普段デスクワークをしているので悪循環となりこりにも痛みにも悩まされていた。

 起きて毎朝、あごと首がだるい感じがして身体のいたるところが痛くて限界だった。

 

②施術後、どのようなところに変化を感じられましたか?

 良く眠れるようになった。来院して初めてすべての痛みがリンクしていることを知り、痛みがない施術で本当にたださわっているような感じなのに1回目で効果を感じた。

 右肩がうまくまわせなかったのがまわるようになったし、施術が終わった直後からあくびが止まらず、帰って久々に深い眠りにつけるようになった。

 自分の痛いと思っているところをピンポイントで当ててくれて生活のアドバイスも頂けるので助かっています。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

118.自律神経の乱れによる体中の不調/肩こり・頭痛なしの記録更新できるのが嬉しいです。

匿名希望 40歳 女性 専業主婦 名古屋市

お客様写真

①来院前はどのような悩みで来院されましたか?

半年ほど前から自律神経の乱れか、体中に不調(肩こり・首こり・頭痛・

頭重・倦怠感・不眠・落ち込み・歯ぎしり・日中のくいしばり・下痢・

微熱・リンパの腫れ・息苦しさ・等々!!)があって、

病院の検査ではどれも異常がないものの、日常生活が辛く困っていました。

 

②施術後、どのようなところに変化を感じられましたか?

2回目の施術を受けてから、ぐっすり眠れる様になり、

3回目からは不調が出る日が目に見えて減ってきました。

主人からも姿勢が良くなったと言われ、今では昼寝なしで1日動ける様になりました。

子どもの頃から頭痛持ちの私が、肩こりなし頭痛なしの記録を更新できるのが嬉しい毎日です。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

15.定期的に施術してもらう事により、ふつうの状態・楽な状態が分かってきました。

宮原結花さん 50代 名古屋市

お客様写真

今回はどのような悩みで来院されましたか?

 (できるだけ詳しく書いて下さい)

 3週間ごとに体のメンテナンスをして頂いています。

 それに加え、去年発覚した胃潰瘍による背中痛等々で。

 

②施術を含め、良かったと思う点は

 皆さん、入室前の私の歩き方や様子で、「宮原さん、調子悪い?」と

 声を掛けて下さいます。

 仕事柄、特に、『私はいつも元気一杯です』という顔をしています。

 ここは、唯一弱音を吐ける所なので、心身共に回復できます。

 

③他の施術と違うと思った点をお書き下さい

 色々な所で施術を受けましたが、施術後、ゆっくりと快方へ…。

 でした。ここは、即効で『お〜、良くなりました!』と実感できます。

 

④同じような悩みを抱えている方にメッセージをお願いします

 以前の私は、「悪いよ」と言われても実感がなく、自分の状態が分かり

 ませんでした。定期的に施術してもらう事により、ふつうの状態・楽な

 状態が分かってきました。

 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

いかがですか?

あなたと同じような症状に苦しんでいた人が当院の施術を受けて、今では元気になっている事実があります。

この形も最初は

「本当に整体で改善するの?」
「一生付き合う痛みなのかな?」

と不安におもっていました。

ですが、行動することでその状況から抜け出すことができました。
一人で悩まずに一度、当院にご相談ください。

   

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なぜあなたのはアトピー性皮膚炎はなかなか改善しなかったのか?

皮膚に対してばかりの処置を受けていたからかもしれません

 アトピー性皮膚炎の原因には、皮膚のバリア機能が低下している「遺伝的な要因」の他に、ホコリ・ダニなどアレルギー症状を起こす物質や気温・気圧・汗など皮膚への外部刺激に対する「免疫反応の異常」があります。

 私たちの体に備わっている免疫反応は、細菌やウイルスなどの有害な病原体に対して反応しますが、ほこり、ダニなど本来は体にとって無害なもの(アレルゲン)に対しても反応します。しかし免疫反応が正常に働いていれば、アレルゲンが皮膚に侵入にしてきたとしても問題はなく、皮膚に症状は何もでません。しかし何らかの原因で免疫のバランスが崩れてしまうと、無害なものに対しても必要以上な反応をしてしまい、過剰な炎症状態を引き起こし、その結果アトピー性皮膚炎を引き起こします。また気温・気圧・汗など皮膚への外部刺激に対しても免疫のバランスの崩壊により敏感な反応が起こり、アトピー性皮膚炎を発症します。

 当院の内臓循環整体は免疫をコントロールしている「自律神経」とその中枢である「」の働きを高めることで、免疫細胞の種と数のバランス血流副腎などの内臓の働きを改善していきます。

そもそもアトピー性皮膚炎の本当の原因は

皮膚の問題ではありません。

 自律神経には「交感神経」という血圧や心拍数などを高めて体を緊張・興奮状態にする神経と、「副交感神経」という血圧や心拍数などを下げて脱力・リラックス状態にする神経の2種類があります。交感神経と副交感神経の2つの神経のバランスが良い状態で働くからこそ、免疫反応、血液の循環、内臓の働きなど私たちが生きていく上では欠かせない「生命活動」が正常に働きます。

 自律神経は免疫系にも直接関係しています。これまでに自律神経が乱れる (交感神経と副交感神経のバランスが崩れる) ことで免疫系の細胞の種類や数のバランスが崩壊することが明らかになっております。特に交感神経と副交感神経のうちどちらか一方の働きが過剰に高い状態、または低い状態になってしまうと、免疫の司令塔「T細胞」の働きその種類(Th1/Th2細胞の構成比)に異常が起きます。その結果、免疫反応が異常事態となり、ホコリ・ダニなどの無害なものや汗などの刺激に対して必要以上に反応してしまい、過剰な炎症状態つまり皮膚炎を引き起こしてしまうのです。

では、なぜ当院の施術はアトピー性皮膚炎に対応できるのか?

アトピー性皮膚炎を引き起こす本当の原因にアプローチするからです

 当院のアトピー性皮膚炎に対する治療は、免疫バランスの崩壊を引き起こしている「自律神経の乱れ」とその中枢である「脳」の働きを整えます。

骨盤と頭蓋骨の連動矯正による脳脊髄液の流れを良くして、脳と自律神経への酸素と栄養の供給量を増やして、自律神経を整えていきます。

 また自律神経は背骨の中に収まっていますが、猫背など姿勢が悪いと、背骨が丸まった状態で固まってしまい、その結果、中の自律神経に負担をかけてしまいます。したがって②固まった背骨の柔軟性を出す為に、背骨を構成している骨と骨の間の関節に刺激を入れて、背骨の動きを良くすることで背骨の中にある自律神経の負担を減らしていきます。

 これらの自律神経と脳の改善により免疫、内臓の働き、血流がよくなり、アトピー性皮膚炎の症状も少しずつ改善していきます。

「症状」ではなく「人」を見るから 原因にたどり着く

今のあなたの症状には必ずそれまでの経緯があるはずです

アオラニ整骨院

柔道整復師
院長 中野 光典

はじめまして、アオラニ整骨院院長の中野です。
症状を見ずに人を見るってどういう意味だろうって?疑問ですよね。
でも、本当に症状を改善するためにはしょうじょうではなくあなた自身を見る必要があります。
順を追って説明させていただきますね。

  • 「腰が痛い」
  • 「ひざがうずく」
  • 「指が痛くて伸びない」
  • 「頭痛が頻繁にする」

これらはすべて症状です。
病院ではその症状に対して、レントゲンで骨の異常を確認し、特に異常がなければ「異常なし」。
最終的には「年のせいだから」「やせてください」「筋トレしましょう」といった言葉で終わります。

そこには症状を症状としてみているだけで、全く「人を見ていません」。もちろんそんな病院ばかりではありませんが、基本的に病院は病気やケガに対して検査を行い処置を行う場所です。

ですが、実際には病気にもケガにも分類されない、「腰痛」「肩こり」「ひざの痛み」「頭痛」「めまい」などがたくさんあります。

身体は異常を知らせているのに「異常はありません」で納得できますか?

そして、それは症状だけにとらわれていては原因は見つかりません。あなた自身を見ることをしなければなりません。
突発的なケガを除くと、その症状が表にでてきたのには必ず理由があり、それまで生きてきた中の経緯があります。
当院ではなぜ今その症状がでているのか?あなたの身体に聞きながら一緒になって原因を探っていくちょっと変わった整骨院です。

病院や整形外科、一般の整骨院とは
180度違う考え方で改善へ導く

病院(西洋医学)でダメなら他のアプローチが必要ですよね

病院(西洋医学)は万能ではありません。もちろん整体や鍼灸も万能ではありません。
ですがそれぞれ得意分野があり、原因がはっきりしているケガや病気に関しては病院の得意分野ですが、そうではない症状に関しては当院が行うような整体の得意分野です。
そして、痛みや不調に苦しんでいる人の多くはこれといった原因がない(もしくは本当の原因ではないところを原因だと思っている)ことが多いです。

痛みや不調の原因は「生理学的な原因」「解剖学的な原因」の2つに分かれほとんどの場合どちらにも原因があります。
そして、その原因を1つ1つ玉ねぎをむくかのように見つけていくのが当院の検査であり施術の特徴です。
なぜなら、解剖学的な原因は生理学的な原因の奥に隠れているからです

   

当院の「原因を見つけ出す施術」とは

STEP1
生理学的な原因(自律神経の乱れを整え、体液循環を促す)

生理学的な原因というと難しく聞こえるかもしれませんが、これは1つは自律神経の乱れです。
自律神経が乱れることで自己治癒力が下がり、本来なら寝たら自分自身で正常な身体に戻そうとするはずが、その機能がうまく働きません。
そして、体液循環(血液・リンパ液・脳脊髄液)が循環不良を起こすことで、疲労物質が流れず、どんどん疲労がたまり、最終的に痛みと言う症状として現れます。

   

まずはこの自律神経と血液循環を正常に戻すための施術を行います。
施術の様子を動画でご覧ください。

こんなの初めてと驚かれる!!
▼▼▼ ビックリするくらいソフトなのにしっかり身体が変化 ▼▼▼

今、自律神経が整い、循環不良を施術により改善させました。
そうすることで、奥底に隠れていた解剖学的な原因が顔を出します。

STEP2
解剖学的な原因(身体のゆがみ、骨・筋肉・関節の固さ)

解剖学的な原因というのはいわゆる身体のゆがみや筋肉や関節の固さのことです。
この解剖学的な原因を見つけるために、あなたと一緒に

仮説→検証→仮説→検証

を繰り返して、どこに問題があるのかを見つけていきます。

例えば、腰痛の方で

院長

何をしたときに痛みますか?

ユーザー

屈んだ時に痛みます

院長

屈んでみてもらえますか?

屈んでみてもらう

院長

股関節の動きがおかしいですね

股関節を調整
もう一度屈んでもらう

ユーザー

さっきより楽になりました

院長

股関節の動きが悪いのは足首からきてそうですね

足首を調整し、再度屈んでもらう

ユーザー

腰が痛くないです

といったように、あなたの動き日常の生活を聞きながら、原因をどんどん探っていき改善していきます。

実際の原因をどんどん探っていって
▼▼▼ 本当の原因を見つけた動画をご覧ください ▼▼▼

今、自律神経が整い、循環不良を施術により改善させました。
そうすることで、奥底に隠れていた構造的な原因が顔を出します。

当院が選ばれている
5の理由

1病院や一般的な整骨院では対応できなかった症状にも対応ができるから

正確にいうと、症状を追いかけることをしないため、結果として病院の検査でははっきりと原因がわからなかった症状や、薬では改善が見られなかった症状、近くの整骨院では対応ができなかった症状まで対応することができます。
今あなたの悩んでいる症状は身体から出たサインです。
そのサインを見逃さずに、不調の原因を探り当てていくのが当院の役割です。

2本当の意味で身体を整えるから日常生活がトレーニングになる

よく病院や整骨院にいくと「筋トレしてください」と言ってトレーニングの指導をされます。
でも実際そういわれてトレーニングを毎日続けていく人はごくわずかです。
同業者である整体師の話を聞いても、「アドバイスしてもトレーニングを実践してくれないから楽にならない」なんて愚痴を聞くことがありますが、
そもそもこれだけ忙しい毎日にトレーニングの時間を作るというのは無理な話です。

ですが当院の施術を受けると、身体が本当の意味で整うため、今まで使えていなかった筋肉が使えるようになり「日常生活がトレーニングしているのと同じ状態」を作ることができます。
もちろんトレーニングしたい方にはトレーニングを指導しますが、全員がする必要はなく、できることをできるところからやる。身体が楽になることでできることが増えてくる。そんなその人に合ったアドバイスをしていきます。

3痛みや不調の原因を説明し、あなた自身に理解をしてもらいます

「他院や病院では全然話を聞いてくれないし、症状に対する説明がなかった」と来られて方が言われることが多いです。
医師や柔道整復師、整体師、身体のプロからすれば当たり前のようなこともその人にとっては不安なことだったりします。
自分の悩ます症状の原因を知りたくない人なんていないですよね。
あなた自身が痛みや不調の原因を理解することで日常生活の悪い癖をやめようと思ったり、できるだけ身体に負担のかからない動きをしようと意識します。
そのためにも私たちはあなたの痛みや不調の原因をことあるごとに説明をし、理解してもらうことを心がけています。

4あなたの悩みがなくなることを最優先に考えています

あなたの症状が改善して、悩みがなくなれば方法はなんだっていい。
そんな気持ちで施術を行っています。だから「自分がなんとかする」という気持ちは心の奥にはあるものの、結果として
症状が楽になるならなんだっていいのです。
そのため
なかなか改善しない症状があった場合は夜のミーティングでみんなで考えます。
その方一人に対して担当者一人ではなく、全員で改善していく。そんな気持ちで接しているから、「スタッフ全員好きです」とよく言われます。
これも当院の「人を見る整体」であることの理由の1つです。

5駐車場もあり、駅から徒歩でいける場所だから

一般的な整骨院は20時とか20時半とかまでというところが多いのではないでしょうか?

それだと仕事帰りによるのにギリギリになってしまったり、そもそもいけない方も多いのではないかと思います。

当院では平日は夜21時半まで営業行っております。

駐車場もあり、駅からもすぐなのでお仕事帰りにも通っていただけます。

当院の施術を受けられた方の
喜びの声をご覧ください

163.体質改善/とてもソフトな刺激で体の状態を説明しながらやってくれるし、お店の雰囲気も含め安心感があるのでリラックスできる。

匿名希望 32歳 男性 名古屋市

①今回はどのような悩みで来院されましたか?

重度のアトピーが3か月の入院で大幅に改善したが、まだ痒みや軽度の炎症は続いておりそれを楽にしたくて来院しました。

 

②施術を含め良かったと思う点は?

院長がとても親切でこちらの質問や体の状態日常で気を付ける事などを説明してくれる。

他の整体では、汗が出るほど痛いことされたりして恐怖がありましたが、こちらはとてもソフトな刺激で体の状態を説明しながらやってくれるし、お店の雰囲気も含め安心感がある。

リラックスできる。

 

③他の施術と違うと思う点をお書きください。

今まで受けた事が無いソフトな施術。

院長の親切なお人柄。

 

④同じような悩みを抱えている方へメッセージをお願いします。

脱ステロイドを一人でするのは危険だと思うので、自分は3か月の入院で比較的に脱ステロイド出来たので、脱ステするのであれば自分の入院していた病院をお勧めします。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

175.ゆがみ/一度体験してみたらわかります!!

匿名希望 20歳 女性 名古屋市 学生 紹介 匿名希望

①今回はどのような悩みで来院されましたか?

体のゆがみ、かたさ、疲れが残る 

➁施術を含め良かったと思う点をお書きください。

本当にゆがみがなくなる。

店内の雰囲気が良い。

悩みが解消される

③他の施術と違うと思った点をお書きください。

全く痛くない。

自分の体について説明をしっかりとしてくださる。

④同じような悩みを抱えている方へメッセージをお願いします。

一度体験してみたらわかります!!

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

224.肩こりと頭痛/薬を飲んでいないと、持ち歩かないと不安な日々・・・。

匿名希望 59歳 女性 主婦 長久手市  

 

①今回はどのような悩みで来院されましたか?

若い時から悩んでいた肩こりと頭痛、薬を飲んでいないと、あるいは持ち歩かないと不安な日々を何とかしたいと思いました。

②施術を含め良かったと思う点は?

体がリセットされ、軽くなる事です。

体の不調は勿論、心の不調までも軽減される気がしています。

施術して頂いている間、思わず愚痴を言っていることが多く、終わった後にスッキリ感があります。

③他の施術と違うと思った点をお書きください。

力を入れている訳でもないのに、全く不思議な程、症状が軽くなっていることでしょうか。

それに健康相談のように体に良い事・悪い事を教えて頂き、気をつけるようになっています。

④同じような悩みを抱えている方へメッセージをお願いします。

私も、若い頃からの頭痛・30歳からの腰痛で、色々な病院・整骨院・針・灸と通いましたが、どこへ行ってもなかなか良くならずに薬を飲む機会が増えていました。そこで、主人の会社の同僚の方からのご紹介で通わせて頂く事になりました。

日々のストレスで完全に直すのはまだですが、何とか病気にならずに過ごす事ができているのはアオラニ関節調節院の皆々様のおかげだと思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

非公開: 22.揉み返しが無く、苦痛を感じる事がなかった為、安心してお任せできました

黒野智秋さん 40代 看護士 名古屋市

お客様写真

①今回はどのような悩みで来院されましたか?

  (できるだけ詳しく書いて下さい)

L4〜S1、椎間板ヘルニアと言われました。

 左側に圧迫を認めますがMRIは軽症との事、ですが症状としては

 右足の感覚がほとんどなく、腰の痛みも体が動かすと痛みが強く出ていましたした。

 移動は車ですが、アクセルの感覚がわからない為、スピードメーターを

 見ながら運転していました。

 

②施術を含め、良かったと思う点は

 私の感覚を細かく確認しながら施術して頂けたこと(痛みが軽減・増強

 した、どこがどのように温かくなったかなどの変化)。

 施術のみでなく電話相談も受けて下さったこと。

 

③他の施術と違うと思った点をお書き下さい

 カイロプラクティックなどの痛みや揉み返しが無く、苦痛を感じる事が

 なかった為、安心してお任せできました。

 施術を受けたその場は良くても、翌日には、あれ?と思う施術をされる

 所が多いけれど、効果が保てるというか、保てるようにアドバイスも

 頂ける。10年来通っていて、なかなか予約が取れなかった時は

 他院にも行ったけど、それでひどくなってしまった事もあり、結局

 留まりました。

 

④同じような悩みを抱えている方にメッセージをお願いします

 むやみやたらにどうぞとは言いませんが、自分がくつろげる場のひとつ

 として利用される事にもおすすめできます。

 私自身、「どうしてこの程度でこの症状?」とドクターがいぶかる程の

 ものでしたが、日々の疲労の蓄積によるものも大きかったようで、

 心身ともに疲弊し切っていたのを癒して頂きました。

 

 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

23.首筋と腰の痛みつま先までのしびれが、体の中から回復したと実感できます

匿名希望 70代 名古屋市 

お客様写真

①今回はどのような悩みで来院されましたか?(できるだけ詳しく書いて下さい)

 首筋と腰の痛み、膝上〜股のあたりから両足に力が入らなくなり、

 つま先までしびれがあった。

 体全体のだるさ、不調のつらさ。

 

②施術を含め、良かったと思う点は

 体が軽くなり、首・腰も前ほど痛みが少なくなり、外出もでき、

 食欲も増し、体が温かくなりました。

 

③他の施術と違うと思った点をお書き下さい

 他の整骨院では電気施術と揉むだけでしたが、こちらの施術は

 体のゆがみを調整し、体の中から施術し、回復したと自分自身

 実感できます。

 

④同じ様な悩みを抱えている方へメッセージをお願いします

 首・腰など痛い症状があったら、我慢せず、早めの整体院施術を

 お勧めします。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

なかなか改善しないアトピー性皮膚炎に悩む方へ

「本当に変わるんだ。」というのを実感してください

きちんと病院で治療を受けられているのに改善しない方、もしかするとあなたの症状の原因は上記のようなところにあるのかもしれません。

もしそうなら今の治療を続けていっても改善は難しいかもしれません。

必ず治るとは言えませんが一度勇気を出してご連絡頂けますと、あなたの悩みを解消するお手伝いができればと考えています。

当院の治療は軽い力で身体全体を施術し、無痛で自律神経の乱れや姿勢を改善していきますので、子供さんや高齢者の方にも安全に行う事が出来ます。

ですので安心して一度ご連絡をいただければと思います。

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